Especialista en duelo amoroso

Reconstruye tu ser.
Sana tu historia y vuelve a empezar.

Si una relación rompió tu seguridad, aquí empiezas a reconstruirte. Sanar, comprender y volver a confiar en ti.

El primer paso es pedir ayuda. No tienes que hacerlo sola. Te acompaño en consulta a recuperar tu equilibrio.

SanaciónReconstrucciónDignidadRenacimientoAmor propioFortaleza emocional

Consulta presencial en Poza Rica de Hidalgo · Online

¿Te invade una tristeza constante, lloras con facilidad o sientes un vacío difícil de explicar?

Te acompaño a comprender lo que estás viviendo, procesar el dolor de la traición o la ruptura y reconstruir tu autoestima desde un lugar más fuerte y consciente.

En terapia trabajaremos para que puedas:

Regular tus emociones sin reprimirlas.
Liberarte de la culpa y la autocrítica constante.
Recuperar tu seguridad y tu valor personal.
Retomar tu vida con claridad y estabilidad emocional.

“No se trata solo de superarlo, sino de transformarte a través del proceso.”

¿Tu autoestima se ha debilitado y dudas de tu valor?

Te descubres comparándote constantemente.
Te preguntas qué hizo falta en ti.
Revives escenas una y otra vez buscando una explicación.
Sientes que algo en tu seguridad se rompió.
Dudas de tu atractivo, de tu capacidad de amar, incluso de tus decisiones.
Comienzas a creerte responsable de lo que no provocaste.

Aquí aprendes a regular la ansiedad y la tristeza sin reprimir lo que sientes.

Servicios

Acompañamiento a tu medida

Espacios terapéuticos cuidados, humanos y confidenciales para distintas etapas y necesidades.

Terapia individual

Entender tu dolor sin juzgarte, ordenar tus pensamientos, fortalecer tu autoestima, cerrar ciclos y aprender a poner límites sin culpa. Reconstruirte desde adentro.

Terapia de pareja

Espacios seguros de diálogo, transformar patrones dañinos, reconstruir la confianza tras la infidelidad y fortalecer la conexión emocional con acuerdos sanos.

Terapia de lenguaje

Mejor pronunciación y claridad al hablar, mayor comprensión, ampliación de vocabulario y más seguridad al comunicarse en lo escolar y social.

Talleres y conferencias

Para empresas, escuelas e instituciones: psicoeducación en salud emocional, autoestima, manejo de crisis relacionales y habilidades socioemocionales.

Agenda tu cita por WhatsApp

Enfoque terapéutico

Terapia Gestalt

Enfoque humanista–existencial centrado en el aquí y ahora, que promueve la toma de conciencia y la integración de la experiencia emocional, cognitiva y conductual.

Presencia, conciencia, autenticidad.

Mayor conciencia emocional y corporal.
Transformación de patrones relacionales disfuncionales.
Resolución de asuntos inconclusos.
Autorregulación emocional.
Congruencia entre pensamiento, emoción y conducta.
Crecimiento personal, autonomía y autenticidad.

Sobre mí

Erika Pérez García

Soy terapeuta y acompaño procesos de transformación emocional con un enfoque humano, cercano y consciente. Brindo un espacio terapéutico seguro donde cada persona puede expresar su dolor con libertad, orientado al fortalecimiento de la autoestima, el cierre de ciclos y la recuperación del amor propio.

Mi trabajo busca no solo aliviar el malestar, sino promover un crecimiento personal profundo y sostenible.

Espacio seguro Trato humano Enfoque Gestalt

Testimonios